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日々ご飯

夏のご飯メモ


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そうめん
薬味
豚肉と茄子の炒め物パクチーのせ
庭のミニトマト
ぬか漬け


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サラダ(庭で獲れたレタスとミニトマトで)
冷奴、大葉、みょうがに醤油麹のせ
納豆
たらこ
きゅうりのぬか漬け
しじみみそ汁
白米
手作りの赤紫蘇ジュース



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アジア風海鮮やきそば
ぬか漬け
赤紫蘇ジュース


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参鶏湯(前に一匹で作った物の残りを解凍した)


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タコの吸盤ポン酢
ガスパチョ
三ッ葉みそ汁
白米
納豆


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トマトサラダ(醤油漬けにしたエシャロットをかけて)
卵かけ御飯
赤紫蘇ジュース
茄子ときゅうりのぬか漬け


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マグロと鯵の海鮮丼(ちゃんと酢飯にした)
茄子と豆腐のみそ汁
トマト
茄子のぬか漬け


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しらす丼
カニカマともずく酢和え
ぬか漬け
赤紫蘇ジュース


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タイ風の野球うどん
庭のパクチーとミニトマト
とうもろこし
茄子のぬか漬け

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ひよこ豆のカレー
レモングラスティー

冷蔵庫の残り物で美味しくできました。アメ玉(タマネギを飴色になるまで炒めた物)をまとめて作っておいて冷凍庫に入れておくといいですね。


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野菜サラダ
ぬか漬け
納豆
白米
ジャスミンティ
赤紫蘇ジュース


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イカのペペロンンチーノ
赤紫蘇ジュース


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野菜サラダ
日清のトムヤムクンヌードル
庭のパクチーたっぷり

カップヌードル、体に悪いとわかっていても、たまに食べたくなっちゃいます。たっぷりの野菜と。


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野菜サラダ
ぬか漬け
納豆
白米
プラム


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ソース焼きそば
プラム
焼きそばも好きで、無償に食べたくなる時があります。紅ショウガは必ず欲しい!









by picnic_marin | 2016-08-21 21:47 | 【2016 料理メモ】 | Comments(0)

日々の暮らしの事


by picnic_marin